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今日の一行ニュース PR会社が齋藤元彦氏のSNS戦略を「手の内自慢」…問われる公選法との整合性　斎藤氏側は依頼自体を否定（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース 新たなる登場人物。だいぶ香ばしい。 今日のごはん 朝: カレーライス 昼: にぼし中華廣はし 濃厚煮干しそば 晩: いなだ刺身 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 257日目

今日のごはん 朝: ハムエッグ トースト コーヒー ヨーグルト 昼: ほうれん草ともやしのおひたし きんぴら 鶏唐揚げ しらすと青菜のふりかけ ご飯 (お弁当) 晩: 肉団子と白菜などの鍋 ラーメン 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 256日目

今日のあれこれ シーズン初 ウィンドウが凍ってた クヌギの枝落とし 消火栓と電線と隣地と道路に張り出した枝を落とす。久々に木登りした。途中一回落っこちそうになったけど。あれも邪魔、これも要らないとやってると丸坊主してしまいそうになる。切り落とした枝を集めたらも結構な山になった。葉っぱが落ちれば見た目の嵩は減るんだろうが、これを片付けるのは結構な手間になりそう。また後で。 木登りは全身運動、筋肉痛来るで。 メガネを新調 メガネ無くした。多分、木登りで落っこちかけたときに落としたらしい。探してみたが見つからない。 しょうがないので、先月に続いて眼鏡屋に…（泣）。調整中はこんなもんかとそれなりに納得していたが、うちに帰って使ってみたら、ちょっと近い所に合わせすぎた感。モニターの文字が見づらい。 しょうがないので、つるが折れて退役した4代前の(接着剤で修繕したが折り畳めなくなった)メガネを引っ張り出す。うちではこれ使うか。 今日のごはん 朝: 卵サンド ミルクコーヒー 昼: 味噌漬け豚肉焼 蓮根きんぴら 卵サラダ ご飯 (お弁当) 晩: 白菜ときのこと豚肉の鍋 うどん 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 255日目

今日の代表戦 中国 1-3 日本 前半の中国の守備は堅かった。4−3−1−2の1が邪魔。3ボランチも連動してなかなか抜けない。守備がコンパクトで、おまけにホームアドバンテージでピッチの幅を狭くしてるらしいので、相手選手がうじゃうじゃいる感じ。スペースがなかなか見つからない。 そんな苦しいときこそセットプレー。38分、左からの久保のコーナーキックに小川がドンピシャヘッドで先制。前半終了間際には、伊東の右からのコーナーキックをニアで町田が落としたボールに板倉が左から飛び込んでダイビングヘッド弾。0−2で折り返す。 後半開始早々、左が上がり気味で2枚になりがちな日本の最終ラインを突いて中国が得点、1-2。 54分、伊東からのクロスをゴール前左でフリーの小川が今日2度目のヘッド弾を決めて1-3。完全アウェイで嫌なムードになりかけた流れを引き戻した。 その後は、交代で入った鎌田が変幻自在な動きでゲームをコントロール、田中も攻撃参加できるようになって、相手にペースを渡すことはなかった。 橋岡の4バック気味のウィングバックもゲームを締めるには効果的。交互に裏抜けを狙う古橋と前田の前線は迫力があった。 ワタシ的MOMは、2得点の小川 航基。 朝: 卵焼きサンド コーヒー 昼: 白身魚フライ 蓮根きんぴら ゆで卵 ご飯 (お弁当) 晩: 担々麺 餃子 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 254日目

今日のあれこれ 錦鯉の寿命はどれくらい？日本最高齢は200歳越え！？ | ワゴコロ そんなに長生きするのか？今日、一尾お亡くなりになってた。 今日の欲しい物 【New】Amazon Fire TV Soundbar Plus（2024年発売） | 言葉が聞き取りやすい | 3.1ch | Dolby Atmos | DTS:X : Amazonデバイス・アクセサリ amazon.co.jp 今日のごはん 朝: 鮭のあら汁 納豆 卵焼き 焼きたらこ ご飯 昼: 手羽先焼き きんぴら 卵焼き 晩: 豆腐の海老あんかけ きのこと揚げの煮物 ご飯 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 253日目