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昨日の夕暮れ パリオリンピック 卓球 女子シングルス 平野美宇 準々決勝敗退 世界8位の韓国選手にゲームカウント3対4で | NHK | #卓球 3ゲーム先取されながら粘って先にマッチポイント握るなど追い込んだが…。熱が入った。 今日のあれこれ 梅雨明け。 今日の失せ物。借りてた本が見つからない。 某所から問合せ。ついに露見したかと戦々恐々。恐る恐る折り返したら…、近いところは突かれたけど今の所はまだギリセーフ。逃げ切れるか？ rsync ファイル同期 ディレクトリまで要らない、いくつかのファイルだけ同期したい。 includeで必要なファイルを指定してから、excludeで不要ファイルやディレクトリを除外する。 rsync -a --include="*.org" --include="*.ics" --exclude="*" src_dir/ target_dir/ これで良いのかな？ 今日のごはん 朝: 納豆 茄子煮浸し ニラ玉汁 ご飯 昼: ブロッコリー ゆで卵 肉巻き 糸こんにゃくたらこ和え ご飯 (お弁当) 晩: 冷やし担々麺 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 144日目

今日の一行ニュース 柔道とかバスケとか、疑問符付き判定続出…。 日本 1-0 イスラエル パリオリンピックサッカー第1ラウンド グループD 細谷に初得点。小久保は相変わらずの安定感。藤田が入るとパス回しが良くなる。そうそう無いこととは思うが西尾のサイドバック起用は疑問。 つぎはスペイン。へんにナメてかかったりしない相手で良かったのかも知れず。 今日のあれこれ 気がついたら月末。今年も残すところ153日。 屋根に上がってたら、ラジコンヘリコプターで薬剤散布やってた。 ラジコンヘリコプター クローゼットとか掃き出し窓とか、適当に建具調整…で、なんとかなったことにする。 在庫するより都度調達。管理の面倒したくない。 今日のごはん 朝: 目玉焼きバーガー(めっちゃ食べにくい！) アイスミルクコーヒー 昼: ブロッコリー ウィンナーケチャップ炒め ゆで卵 ご飯 (お弁当) 晩: 野菜スティック 豚しゃぶ ざるうどん 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 143日目

今日のあれこれ 倉庫整理とか、人に言われてやるのは楽しくない。 今日のごはん 朝: 茄子南蛮煮 高菜 たらこ ご飯 昼: ミニオムレツ 茄子南蛮煮 きんぴら ウィンナ炒め ご飯 (お弁当) 晩: トマトとアボカドサラダ 海老とアスパラ炒め 鶏肉グリル スパゲッティ 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 142日目

今日のあれこれ シン・ムサシ vs コメリ。材木の品揃え勝負はムサシの売り場面積勝ち。 強風で遮光ネットが保たない問題。経年と日に晒されて弱まってる。とりあえずビニ紐で補強したけど、見た目も大事だし悩。 今日のhugoさん [news]タグ止めた。毎日ちっとはなにかのnews、だったら付ける意味ないんじゃね？そういう意味では[memo]も要らないが、こっちは自動設定になってる。[news]って手動で付けるのが面倒になった…が本当のところ。 今日のごはん 朝: 人参シリシリとハッシュドポテトとハムエッグ パン インスタントポタージュスープ アイスミルクコーヒー 昼: 人参シリシリ きんぴら さやえんどう胡麻和え れんこん揚 梅昆布大葉の混ぜご飯 (お弁当) 晩: 餃子 揚春巻き 胡瓜とトマトの中華風 焼きそば 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 141日目

日本1-0マリ オリンピックサッカー第1ラウンドグループD 勝つと引き分けでは大違い。決勝トーナメント進出決定。MOMは小久保。一人で抜け出して得点に繋がるクロスを送った細谷、輝きが増してる。 三戸ちゃんに2つほど惜しいのがあったけど次に期待。斎藤と同時起用でお願いします。 今日のあれこれ だらだら過ごして夕方から草刈り。 やばすぎるNetflix｢地面師たち｣後味の悪い魅力 綾野剛と豊川悦司演じる｢100億円不動産詐欺｣ | 今見るべきネット配信番組 | 東洋経済オンライン 面白そう。 今日のごはん 朝: きんぴら牛蒡 焼きたらこ 麩の味噌汁 五穀米 昼: 天麩羅 そうめん 晩: 人参シリシリ ハッシュドポテト 鶏肉焼 パン 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 140日目