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今日の代表戦 日本 7-0 中国 久保のコーナーキックを遠藤ヘッド弾。 堂安からのクロスを三苫がヘッドできめて2−0。 三苫からパスを受けた南野が個人技を魅せてシュート。3−0。 上田の残したボールを南野が拾ってシュート、4−0。 交代出場で入った久しぶりの伊東がゴール左45度から決めて5−0。 伊東のアシストで前田と久保にも得点で7−0の大勝となった。 早い時間にきっちり先制できて流れを呼び込んだ。 先発、交代含めて2列目の選手がよく機能して点に絡んだ。 久々の伊東が戦意喪失気味の相手とはいえ1G2Aとさすがの結果。 遠藤、守田はいつもどおり。田中の調子も良さそう。 3バックも安定感あって、ほとんどシュートを撃たせていない。 つまり彩艶もやらかす機会がなかった。 町田からは面白いパスが出る。 気がかりはCF…。この先の本当に苦しいときに決めてくれるんだろう、きっと。 今日のあれこれ ミミホン見つかる 車の黒いフロアマットに紛れて、ひっそりと…。 調整給付金 入金してた。 「定額減税」を十分に受けることができない人がもらえるお金です。 定額減税しきれないと見込まれる方への給付金（調整給付）について 今日の課外作業 配管外れとる！ なんだ！？このtepc●並作業クオリティ。こんなんで時間取られてたら捗らんわ〜(泣)。 今日のごはん 朝: 卵焼き オクラと豆腐の吸物 炊き込みご飯 ヨーグルト アイスミルクコーヒー 昼: 卵焼き 鰤照焼 ブロッコリー和物 炊き込みご飯 (お弁当) 晩: 鶏の甘辛煮 アスパラ焼き パン ヨーグルト 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 179日目

今日のあれこれ 謎の作業2日目、20時前まで。 また、ミミホン見当たらない。 今日のAlbirex LevainCUP 新潟 5-0 町田 16分 ダニーロ → 長倉 ボレーで先制 1-0 22分 町田、桑山がチーム初シュート、枠外。 ダニーロ、引き続き好調。トラップもドリブルもボールが足に吸い付くようだ。 31分 藤尾とダニーロが交錯、藤尾にレッドカード。ちょっと厳しい判定とも思ったが、引っかけてから足を持ち上げたりして印象が良くない。いつものターゲットマンが居ないせいもあって、開始直後以外良いところなかった町田が更に苦しくなる。 町田5バック。前は追わずに後ろで引っ掛けてのカウンター狙いだが、逆に新潟のパス回しが楽になって、良い攻めが連続する。 42分 ダニーロ → 谷口 → ダニーロ → 谷口 → 小野、左足でゴール対角線の右隅に流し込んで追加点、2−0。 48分 頭でクリアしようとする舞行龍の背中に桑山がボディアタック。見えないところからボールを競るわけでなくただ突っ込んでいく危険なプレーに見えた。舞行龍はここで交代、遠藤が入る。バックス陣若返る。 前半終了2−0。シュート数は9本vs1本。相手が10人になったとはいえ形を作らせなかった。 後半スタートから町田前の方3人が交代。4バックにして前を増やす形に。 49分 小野のパスでGKと1対1になった長倉、冷静にコロコロシュートを決めて3−0。 70分 1G3Aと結果を出した前の3人が長谷川 巧、長谷川 元希、高木と交代。 87分 キーパからのパスを高木がカットして長倉に、難なくゴール右隅に決めてハットトリック達成、4−0に。 90分＋ ゴール前で長谷川 元希が倒れ込みながら左で構える長倉にパス、ゴール右上に決めて今日4点目、5-0。 最終的に町田のシュートは4本で枠内は無し。対する新潟はシュート19本、うち枠内に9本。相手に退場者が出たこと、前節試合が中止で休養十分だったことなどもあって完全に制圧した試合。前で出た選手がみんな点に絡んだ。ボランチの2人も効いてた。バックス陣も安定、良いパスが出ていた。この好調さでリーグ戦をやっておきたかった。第1レグで5点差となって勝ち抜けの期待は大。 昨日のボクシングに続きlemioで観戦。無料はありがたいけど21:30からの配信は、ちょっと遅すぎ。明日も眠い一日になること、決定。 今日のごはん 朝: 塩っぱいマス 納豆 ひじき 味噌汁 ご飯 ヨーグルト 昼: 塩鮭 おくら ひじき きんぴら ご飯 (お弁当) 晩: 茄子の炒め物 ゴーヤチャンプルー ご飯 デザート: ぶどう ヨーグルト チョコモナカジャンボ(3山) 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） ...

今日の一行ニュース ドヘニー腰負傷で会場騒然…井上尚弥まさかの結末も「こういう試合もある」　圧勝にも「まだまだ未完成」― スポニチ Sponichi Annex 格闘技 パンチはともかくディフェス力に差があった。年齢的には下り坂の選手、とはいえまさかの腰痛リタイア。こういう決まり手？初めてみた。 健康診断 毎年縮みつつある中、大台だけは守った身長検査 異常に気を使われた血液検査 今年も勘が良かった視力検査 今までそんな動きあったか？謎の逆さヘッピリ腰ポースなどのバリウム検査 いつも下剤を2回分貰うけど、すっきりしない悩 結果は後日 今日の作業風景 今日から残業体制スタート。 籾摺り〜袋詰 今日のごはん 朝: 健康診断終わってから納豆卵飯 ヨーグルト 昼: 肉団子風練物串 卵焼き ひじき ご飯 (お弁当) 晩: 餃子 ホルモン炒め ポテトサラダ ご飯半杯(無くなった) デザート: 梨 ヨーグルト ミルクコーヒー 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 177日目

今日の作業風景 淡々とブラインをドラム缶に移す。600l完了。 ブラインをドラム缶に 今日のごはん 朝: 納豆 ピーマン入スクランブルエッグ おから 茄子と玉ねぎと油揚げの味噌汁 ご飯 昼: ピーマン入スクランブルエッグ 鶏唐揚げ南蛮 きんぴら ご飯 (お弁当) 晩: 茄子と厚揚げおろし掛け ピーマンとしらす炒め ひじき おくら ご飯 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 176日目

今日のあれこれ 今日、ひどく暑かったんじゃない？ずっと外作業で、特に午後からへばった。 コンプレッサー完全(？)復活 適当なオーリング(内径19.8mm。2個で200円弱。前に付いてたやつとは違う材質・用途・サイズな気がする。)を、噛ませたら圧力上がるようになった。レッドソーンギリの8.0MpaでStop、06Mpaまで下がったら再起動ってしてみた。 コンプレッサーオーリング ライスシャワー ちぃともめでたくないわ！こんなトラブルは嫌だ〜！朝、2時間足止め食らう（泣） なんか切れてない？ 完全に破れてる 今日のごはん 朝: 鮭茶漬 おから さっぱりして宜しい 昼: チキンカツ 厚揚げ煮付け 南蛮と茄子の汁 ごはん (実家) 実家、我家、検食とメニューのかぶり率が最近高い 晩: 鶏唐揚げ南蛮漬け ゴーヤチャンプルー ヨーグルト へばり過ぎてご飯が食べられない 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 175日目