今日のあれこれ 出張草刈り… 代表戦に目覚まし3時で、今日は寝る 今日のごはん 朝: シントマトケチャップ スクランブルエッグ トースト ヨーグルト コーヒー 昼: カップうどん 蓮根きんぴら 生姜焼き 漬物 ご飯 (お弁当) さすがにカップうどん余計だったわ。 晩: 焼鯖味噌漬け 茄子漬け 深川鍋 ご飯 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 214日目 今日の欲しい物 大島ナッツ 大粒ミックスナッツ 3種 1kg 均等配合 (生くるみ カシュー アーモンド) 素焼き無塩 油不使用 : 食品・飲料・お酒 amazon.co.jp
今日のAlbirex 4-1 川崎 試合終了 🏆JリーグYBCルヴァンカップ プライムラウンド 準決勝 第1戦#アルビレックス新潟 4-1 #川崎フロンターレ#albirex pic.twitter.com/32RYjPFtAn — アルビレックス新潟 (@albirex_pr) October 9, 2024 前回リーグ戦での対戦と違い川崎がボールを持つ時間が長く、新潟はコンパクトな守備からカウンターを狙う。2トップに連動して両サイドが幅を作って上下動し、秋山・舞行龍に加え稲村・橋本からも良いパスが出る。川崎のボランチに的を絞らせない。前回リーグ戦での対戦を逆にしたような展開となった。25分、右に流れた小野が秋山からのパスを受けてクロス。相手に当たって逆サイドにこぼれたボールを谷口がワンタッチボレーで決めて新潟先制。 44分、右に抜け出そうとした太田を見て、秋山がゴール前にパス。相手ディフェンスに競り勝った太田がキーパーの股を抜くゴール。前半を2−0で折り返す。 後半から川崎の2トップが交代。守備までするなんて反則！？なエリソン下がる。後半5分右からの小野のクロスが跳ね返って藤原に入り、藤原のシュート気味の早いクロスをゴール前の長谷川がワンタッチで合わせて3−0。 8分、秋山から小野が受けて右からクロス気味サイドチェンジ。これを受けた小見が、中の橋本に渡し、橋本は更にゴール前でフリーの星に出す。星はキーパーの逆を突いてニアにシュート。これが決まって4−0。直後にいつも怖い思いをさせられるマルシーニョも交代。鬼木監督もベンチに座り込む様子がちらっと映って、完全に勝負あった。かと思ったら交代投入の瀬川にゴール前の縺れを押し込まれて4−1。第2戦を考えると余計な失点だったがこのまま凌いで4−1。 コンパクトで連動した守備、縦へのパス、コンパクト故に人数を掛けられる攻撃。たいへんよくできました。星に使える目処、ダニーロ(相変わらずちょっと強引だけど)も戻って選択肢が増えた。稲村がずっと使えれば良いのに。負傷交代の谷口の怪我が気がかり。 次はルヴァンカップ準決勝第2戦アウェー等々力、13日(日)15:00キックオフ。3点リードで入れるのはやっぱり強みだが、やっぱりゲームに勝って決勝に進みたい。 leminoで無料配信してくれるのはありがたいが、21:40からのサッカー観戦は翌日にずれ込むこと必至で、なかなかにキツイ。 今日のごはん 朝: ホワイトスープ 卵野菜サラダ ヨーグルト ミルクコーヒー トースト 昼: コロッケ ゆで卵 沢庵 ご飯 (お弁当) 晩: 秋刀魚 水菜と鶏肉の和物 ご飯 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 213日目
今日の一行ニュース 袴田巌さん無罪確定へ 検察が控訴しないこと明らかに｜NHK 静岡県のニュース ようやく、ようやく無罪確定。 今日のあれこれ 区区(クク)とは？ 意味や使い方 - コトバンク 「まちまち」と読んだりするんだってよ。 Amazonの商品リンク 説明の書き方って微妙にいろいろ違うんだな # str.match("\\[{2}https://www\.amazon\.co\.jp/.+/dp/(.{10})[^\\]]+\\]\\[Amazon\.co\.jp: ([^\\]]+)\\]{2}") # urlとタイトルの区切りに"|"を使うパターンほかに対応。いろんな書き方あるな〜。 2024-10-08 Tue str.match("\\[{2}https://www\.amazon\.co\.jp/?.*/dp/(.{10})[^\\]]+\\]\\[Amazon(?:\.co\.jp)?\s?[:|\\|]\s([^\\]]+)\\]{2}") カーナビアップデート 今日は猿が見えない 今日のごはん 朝: 昨夜の鍋の残り汁 たらこ ご飯 昼: 身欠きにしん 卵焼き たらこなど ご飯 (お弁当) 晩: 鯖とじゃがいもの煮物 青菜と油揚げのおひたし ご飯 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 212日目 今日の欲しいもの 白光(HAKKO) ダイヤル式温度制御はんだこて FX600-02 | ハンダゴテ amazon.co.jp
今日の一行ニュース 政治資金規正法の改正に、立憲民主・野田代表「邪道だ。中身もスカスカ、ざるだらけ。天ざると呼んでいる」 石破総理「透明性の向上が図られたところだ」（ABEMA TIMES） - Yahoo!ニュース 天下のざる法 => 天ざる！？ 血中酸素濃度(SpO2) パルスオキシメーターの計測値(SpO2)の判断めやす。ちなみに、もう一つの数値は脈拍。 計測値 判断目安 96-100% 正常値 94- 95% 息切れを自覚、要注意 90- 93% 酸素投与が必要、入院を検討 89%以下 危険水準 とにかく、90%を切ったらヤバい！ってよ。 換気扇がうるさいってよ とりあえず掃除する。 今日のごはん 朝: 大根と人参の味噌汁 オクラ入り納豆 中華風野菜炒め カルシウムふりかけ ご飯 (検食) 納豆とふりかけは一緒でなくて良いんじゃね？ 昼: レーズンとチーズ入り南瓜サラダ バナナのヨーグルト和え 牛乳 エビとチキンのカレーライス (検食) 晩: きりたんぽ鍋 鍋が美味いとか、そんな季節が来つつある。 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 211日目
今日の一行ニュース 鹿島、ポポヴィッチ監督を解任「マネジメントとパフォーマンスを総合的に判断した結果」― スポニチ Sponichi Annex サッカー 昨日快勝、今日解任！？ 今日のEmacsさん vertico-posframe.el を入れてみた。 今日のごはん 朝: 目玉焼きハムなど トースト コーヒー ヨーグルト 昼: 赤魚の西京焼き ぜんまい煮 白和え 梨 牛乳 ご飯 (検食) 昼(？): ハンバーグ きんぴら ご飯 (お弁当) つまり、お昼がダブった。 晩: 薩摩芋と青菜の味噌汁 和風ハンバーグ 白菜ときのこの煮浸し 酢の物 ご飯 (検食) つまり、ハンバーグが被った。 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 210日目