2024-10-07 Monday
今日の一行ニュース 政治資金規正法の改正に、立憲民主・野田代表「邪道だ。中身もスカスカ、ざるだらけ。天ざると呼んでいる」 石破総理「透明性の向上が図られたところだ」(ABEMA TIMES) - Yahoo!ニュース 天下のざる法 => 天ざる!? 血中酸素濃度(SpO2) パルスオキシメーターの計測値(SpO2)の判断めやす。ちなみに、もう一つの数値は脈拍。 計測値 判断目安 96-100% 正常値 94- 95% 息切れを自覚、要注意 90- 93% 酸素投与が必要、入院を検討 89%以下 危険水準 とにかく、90%を切ったらヤバい!ってよ。 換気扇がうるさいってよ とりあえず掃除する。 今日のごはん 朝: 大根と人参の味噌汁 オクラ入り納豆 中華風野菜炒め カルシウムふりかけ ご飯 (検食) 納豆とふりかけは一緒でなくて良いんじゃね? 昼: レーズンとチーズ入り南瓜サラダ バナナのヨーグルト和え 牛乳 エビとチキンのカレーライス (検食) 晩: きりたんぽ鍋 鍋が美味いとか、そんな季節が来つつある。 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…(つもり) 211日目