今日の一行ニュース ９５歳・ドクター中松氏、都知事選出馬 当選すれば４年の任期中に１００歳も「私は能力が優れているので大丈夫」 ご健在だったんだ！ 今日のあれこれ Adblue 補充 おばあsにせっつかれて朝顔を吊るすやつ作った エアコンのフィルター清掃 まさに雨後の筍状態｡ 雨後の竹の子状態 竹やぶの素は早めにカット｡ 手持ちのSSD HDD 認識しないんだが… Challenge! CROSSWORD -NIKKEI The STYLE- ニッケイのクロスワード､難度高い｡ 本日当直 今日のごはん 朝: 納豆 切り昆布煮物 油揚げと大根の味噌汁 ご飯 昼: 梅ご飯 赤魚の西京焼 野菜炒め1 (検食) 晩: えのきと絹さやの味噌汁 鶏肉の南蛮漬焼 じゃが芋と玉ねぎのそぼろ餡 白あえ ご飯(大盛り過ぎ) (検食) 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 98日目 1ソース焼きそばの端っこの方に残る半端な具(？)みたいなのあったけど､あれのことか？＞野菜炒め
今日の一行ニュース 県内猛暑、長岡で最高気温全国１位 今日のあれこれ 草刈りとか畑にトラクターとか。暑すぎ。 今日のごはん 朝: カフェオレ ハムトースト ヨーグルト 昼: トンカツ マカロニサラダ ご飯 お団子 (実家) 晩: 牛テキプレート 野菜サラダ デザート ケーキ デザートのケーキ 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり）。本日はアサヒゼロと酸水で過ごす。 97日目
今日のあれこれ 今日は休みでだらだら過ごす。昼を食べに出て鯵を買って帰った。あとはラジオとかyoutubeとか昼寝(寝落ち)とか。 今日のごはん 朝: ハムエッグ ラタトゥイユ パン 昼: 中華丼(風蓮) 晩: 鯵刺身 春雨サラダ きんぴらごぼう 干大根酢の物 今日の食卓 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 96日目
今日の一行ニュース Ｇ７首脳、イタリアに集結 国内の政治危機から逃れ - CNN.co.jp ほぼ全ての参加者の政治的脆弱（ぜいじゃく）さがこれほど影を落としたことはない。 今日のあれこれ 錠の調整､ディスクグラインダーで受け口広げてみたり錠側を削ってみたり。でも本人は内鍵使う気無いんじゃない？ 某所の草刈りに駆り出される｡10時から昼まで｡暑い｡これから2回/月ペースだってよ(泣) エアコンからの水漏れ(昨日の続き)､とりあえず今日はまだ保ってる｡ 今日のTODO DONE 連続ドラマ ギバーテイカー CLOSED: [2024-06-14 Fri] おやっ？と思うところも多々あったけど、ルオトの不気味さで見せた。 今日のごはん 朝: 茄子南蛮煮 卵焼き キャベツと油揚げの味噌汁 焼たらこ ご飯 ヨーグルト 昼: 茄子南蛮煮 卵焼き ほうれん草おひたし (お弁当) 晩: イカ刺し 鰹たたき ぎす焼き 餃子 ご飯 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 95日目 スタイルバランス ハイボールノンアルコールってのを飲んでみた。変に後味の良くないノンアルコールビールよりは気分出てるけど、まあね。
今日のあれこれ 細々といろいろと。なんか報われない悩。 今日のTODO DONE 日本代表 vs シリア代表 <2024-06-11 Tue 19:10> CLOSED: [2024-06-11 Tue 21:24] 前目の選手はみんな点に絡んだし、3バックは攻め手が多くて良いのかも。 中村は引き続きキレッキレ。堂安はいつもよりWBっぽい位置取りで効いてた。久保と南野は相変わらず上手い。4バックにして停滞したが、選手交代で再活性化した。鎌田からは良いパスが出てた。相馬は良く転がされてたが、そうでもしなきゃ止められないってこと。PKにも繋がった。上田のヘッドは見事だったけど、あの展開で1点止まりは物足りない。今日は彼の日じゃない感が漂いかけてた南野が最後に決めたのも良かった。2次予選通じて無失点も立派。 今日のごはん 朝: 玉ねぎのスープ ラタトゥイユ パン おにぎり 昼: 卵焼き 塩鮭 ブロッコリーとウィンナの炒めもの (お弁当) 晩: もやしときゅうりとハムのサラダ つくね ご飯 今日もとりあえず飲まない 炭酸水飲んでます。 93日目